C'est samedi !

Atelier

"Sophro-émo"

Les émotions sont vos guides de vie. La sophrologie va permettre à ces messagers de mieux communiquer entre votre monde intérieur et votre monde extérieur

• Identifier et comprendre ses émotions

• Savoir les accueillir et les gérer

• L’apport de la sophrologie sur la gestion de ses émotions avec mises en pratique

ATELIER de 3h00 - 45 €​​​